| Afbeelding/foto |
 |
|
20-01-2007 - Mijn eerste kilo is er al af!!!!
Ok, ik wil nog niet veel zeggen, maar toen ik vanochtend op de weegschaal ging staan was ik al 1kg kwijt! 
Het ontbijt bestond vandaag uit een omeletje met gemengde groenten en 1 cracker. Tussendoor een sinaasappel gegeten en natuurlijk veel water gedronken...
Met de lunch een heel pakje rosbief  naar binnen gewerkt met een stuk komkommer en 2 crackers... Dat viel niet mee, moet ik zeggen, maar ja, ik heb het niet bedacht... 
Tussendoor weer een lekkere sinaasappel gegeten en als avondeten een stuk courgette gevuld met gehakt en bruschetta kruiden en weer 2 crackers.
Ook dag 2 dus goed volgehouden. Ik word alleen gek van dat heen en weer lopen naar de WC, maar goed, dat went vast nog wel...
En voor de rest niet echt honger gehad, of zo... Alleen af en toe wel trek in iets lekkers, bijvoorbeeld vanmiddag toen ik in de stad liep of toen ik een reclamespot van de burger king voorbij zag komen en een overheerlijke XL burger in beeld kwam... 
Startdatum: 19 januari 2007
Gepost door: manuela op 20-01-2007 om 10:12
|
|
19-01-2007 - De eerste dag
Ok... Ik ben begonnen!
Wat vind ik er van? Ik geloof dat het wel meevalt...
Vanochtend yoghurt met zoetstof en appel genomen. Onderweg van Alkmaar naar Nieuwegein mijn eerste halve liter water gedronken. Pfffttt... Ik heb het geweten. Eenmaal aangekomen ben ik in een half uur tijd 4x naar de WC geweest... En zo ging het de rest van de ochtend maar door... Veel water drinken en veel plassen. Tussendoor nog een appeltje genomen en 2 kopjes cafeïne vrije koffie met zoetjes gedronken. Niets mis mee, echt niet... Ik had gewoon het idee dat ik gewoon koffie met suiker dronk. Echt een meevaller dus!
De lunch was ook wel OK: 2 crackers met tomaat, mozzarella, ui en een klein beetje yogonaise... Ook best lekker...
Tussendoor nog een crackertje genomen en natuurlijk ook weer veel water gedronken... En dus weer veel naar de WC...
Zo nu en dan last van een heel licht hongerig gevoel, maar die kon ik goed wegspoelen met veel water drinken...
Voor zometeen staat biefstuk met champignons op het menu en ik heb nog twee crackertjes die ik erbij kan eten...
Al met al dus een goed begin!
Gepost door: manuela op 19-01-2007 om 18:48
|
|
18-01-2007 - Ik ga afvallen!
Hallo allemaal...
Zoals de meeste van jullie weten heb ik me voorgenomen om in 2007 af te gaan vallen. Nou, morgen is het eindelijk zover: dan ga ik echt beginnen...
Via mijn weblog kunnen jullie mijn vorderingen volgen.
Het doel is om 21kg kwijt te raken!
Gepost door: manuela op 18-01-2007 om 11:44
|
|
|